SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • tomszS: teoria terią, ale tak naprawde nawed wielu psychologow tego do konca nie rozumie. Moja psychoterapeutka mimo tego ze miala 11 letnie doswiadczenie, to moim zdaniem nie wiedziała w ogole co sie czuje i jak sie mysli w ciezkich stanach. donD: czytalem duzo o testo i depresji/nerwicy, ale tak naprawde nawet komeptentne artykuly nie doszly do [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-22 20:58:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 853)
  • moge zrobic zdjecie :D, ale ja ogolnie juz w liceum mialem na zdjeciach nogi 2 razy wieksze niz koledzy i najlepsze jest to ze ja ich nigdy nie cwiczylem. W zyciu moze cwiczylem je z 2 miesiace. No i do tego ja 3 lata temu mialem 8%-10% tluszczu w udzie 63, w bicku 42, w pasie 83cm, takze jak zaczlaem brac leki, zwolnily metabolizm (na [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-12 19:18:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 853)
  • To wszystko jest mocno połączone ze sobą. Wzrost poziomu serotoniny obniża poziom dopaminy i na odwrót, znowu niski poziom dopaminy powoduje wzrost prolaktyny (normalny poziom dopaminy obniża prolaktynę) a dopamina jest odpowiedzialna za poziom testosteronu. Ta prolaktyna i tak nie jest bardzo wysoka, widziałem na ssri dużo gorsze. "One study [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-07 10:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 853)
  • [...] ze lęki wychodza z depresji, az dopiero o 9 mieisacach stwierdził ze diagnoza byc moze jest zła i leki są złe i nie mam depresji tylko zaburzenia lękowe. Zdecydowałem sie brać tylko male dawki leków (nie takie jakie karze lekarz) zeby ulatwily zasypianie i nie zwiekszam dawek bo po odstawieniu SNRI nie mam w ogóle mysli depresyjnych i jazd [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-26 09:49:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 853)
  • [...] stanach jak on ma? Jak miałem nerwicę i ataku paniki to ładowałem w siebie valused w największej dawce, i l-theanine w dawce 200mg 3 razy dziennie. Takie coś to można sobie brać jak masz niewielkie kłopoty ze snem a nie depresję czy nerwicę. Co do probiotyków brałem różne które miały według badań działanie antydepresyjne porównywalne do 20mg [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-09 14:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 853)
  • Wiadomo, wyniki mnie troche rozczarowaly, bo po dobrej morfologii liczylem, ze reszta tez bedzie lepsza. Ale najwiaznieszje, ze caly czas zmniejszam leki i czuje sie normlanie, no i spie jak za najlepszych czasów. W koncu przyjdzie czas na kompletne odstawienie, to zobaczymy co sie bedize dzialo ze mna i z wynikami. Jak pisal qw3rty przestalem [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-08 12:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 853)
  • wiem wiem, ale narazie nie dramatyzujemy, wiele juz przeszedlem,jak ktos czytal to wie ile mialem objawow na raz i jak mocnych. Zawsze moge wrocic do malej dawki mirtazepiny jak snu nie bedzie. Narazie probuje jak pisalem 7,5mg co 2 dzien :). Zobaczymy jak bedzie. BTW Ogolnie ta orzmowa to dobry test dla mojej depresji i nerwicy, tzn zacza [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-28 15:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 853)
  • Jak kolega pisał, zglosila sie masa chętnych na eksperyment lol. Nawet Ci co mi pisali na priv jak sobie z tym poradzic sie nie zglosili. Zycie ucieka Panowie, a 1 rady szczescia nie ma, trzeba swoje przecierpiec i przejsc przez pieklo zeby bylo lepiej. Wpadles do piekla to nikt Cie z tego nie wyciagnie, sam musisz zbudowac z niczego drabine i [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-29 08:25:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 853)
  • [...] stanach jak on ma? Jak miałem nerwicę i ataku paniki to ładowałem w siebie valused w największej dawce, i l-theanine w dawce 200mg 3 razy dziennie. Takie coś to można sobie brać jak masz niewielkie kłopoty ze snem a nie depresję czy nerwicę. Co do probiotyków brałem różne które miały według badań działanie antydepresyjne porównywalne do 20mg [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-09 14:14:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 853)
  • Jako ze bylem fanem Breaking Bad, to nastepnym serialem ktory obejrze bedzie: https://www.youtube.com/watch?v=HN4oydykJFc dzis załaczam 1 odcinek :) a co do leków i testosteronu: According to our findings, Trazodone decreases the concentration of testosterone level and the number of spermatogenic cells and increases FSH and LH levels at high [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-09 18:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 853)
  • Kompleks witamin B mam, dorzucę jeszcze kwasy i inne rzeczy co napisałeś. Ja ogólnie jakoś tak sceptycznie nastawiony jestem żeby nie brać tego wszystkiego za dużo. Przez pół życia dosłownie nic nie suplementowałem, czasem jakiś rutinoscorbin w zimie, albo Vitaminer. Dopiero jak się problemy zaczęły to wziąłem magnez mimo że we krwi wyszedł w [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 11:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 853)
  • No nie jest to zjawisko tak gwaltowne jak w przypadku odstawienia benzodiazepin ale mimo wszystko wystepuje nie chcesz wiedziec kolego co sie dzialo gdy po dlugim ciagu na klonozepamie nagle przestalem brac 5dni bez snu to najlzejszy skutek uboczny %-) oczywiscie probuj spac bez chemi ale powinenes miec "tabletke w razie cos :)

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-28 15:09:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 853)
  • [...] MOMENT PRZEŁOMOWY : Po kilku wizytach u lekarzy, na których zawsze słyszałem inne rzeczy (ze przetrenowanie, ze taka moja natura, ze zawsze będę miał depresję i musze brać leki bo nie ma czynnika zewnętrznego, kt moja depresje spowodował, ze już nigdy nie będę dobrze spał bo mam naturę lękową, ze to tylko nerwica i wiele innych) miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 09:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 853)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiesz co mozesz brac na dany dzien czyli wiesz jak dobrze poplanujesz to bierze wolne przy kazdym swiecie majowkach itd no zaybista sprawa xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak teraz najlepiej BRO ogarnac sobie mieszkanie ? oplaca sie brac z jakis spoldzielni jakies licytacje i tak dalej ze np licytacja czynszu ze od metra i tak dalej czy lepiej se kupic swoje xD co myslisz bo cos typek gadal ze jedzie na jakis licytacje do spółdzielni no i licytujesz cene wynajmu ze np 5 zł za metr co nie xD albo chyba ze kupna tez [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak teraz najlepiej BRO ogarnac sobie mieszkanie ? oplaca sie brac z jakis spoldzielni jakies licytacje i tak dalej ze np licytacja czynszu ze od metra i tak dalej czy lepiej se kupic swoje xD co myslisz bo cos typek gadal ze jedzie na jakis licytacje do spółdzielni no i licytujesz cene wynajmu ze np 5 zł za metr co nie xD albo chyba ze kupna tez [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 13:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na ta yebana.druga zmiane, musze.bo sporo dniowek mi odpada w tym miesiacu juz jestem 3/4 w dupe, a za tydzień jeszcze 2 dni wolnego musze na zjazd, tak zeby chociaz zsie 5 brać b i tak na czysto zostanie z 2000/2500 lepiej tak niz zebym teraz pracowal za 2000 w pl i odkladal jedynie dlugi xd Jeszcze do nich nie pisałem, ale dzisiaj wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 11:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co ty wiesz o braku czasu \-) ja w piątek idę na 3, schodzę o 13 i na 17 idę do 3 \-) żeby nie brać wolnego przed wyjazdem i wyrobić godziny

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 22:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jednak udało mi się zalatwic kurs po za kolejkowo na ten tydzień w dodatku na piatek i sobote od 8 do 16 czyli urlop tylko na piatek wypisze, jak sie chce to sie wszystko da, wystarczy duzo czytać i być uprzejmym Napisałem od razu do firmy podanie o podwyżkę ciekawe co zrobią... Elegancko w dodatki w piatek po kursie moge przyjechac do roboty [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 12:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niestety teraz moim zdaniem musisz miec swiadomosc ze moze w twoim zyciu byc kilka kobiet trzeba brac taka okolicznosc pod uwage i mam na mysli wszystkich nie tylko ciebie %-)xD widze co sie wyprawia przeciez %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-30 22:36:15

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 22:35:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 837)